Защо е необходимо да развивате гъвкавост?
Какво е гъвкавост? За повечето хора, да бъдеш във форма означава да се движиш бързо или да се разтягаш много, но рядко си представят да седят на шпагат.
Какво е гъвкавост? За повечето хора, да бъдеш във форма означава да се движиш бързо или да се разтягаш много, но рядко си представят да седят на шпагат.
